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【nosh - ナッシュ】：ヘルシー(低糖質・高たんぱく・低塩分)な宅食サービス

 

 

ヘルシー(低糖質・高たんぱく質・低塩分)な食事を厳選した宅食サービス「nosh - ナッシュ」。

 

 

お食事の糖質や塩分が気になる方に手軽にお召し上がりいただける美味しい食事をお届けするサービスです。

 

 

健康(低糖質・高たんぱく質・低塩分)を考えられた食事を提供するサービスは

 

 

今まで「美味しくない病院食のような味付け」が通例でしたが、

 

 

noshの社員である管理栄養士と20年以上の経験のあるシェフが丹精込めて「美味しく」なるよう作り込みました。

 

 

TV・新聞・WEBの各種メディアで多数紹介をされている話題の「nosh - ナッシュ」どうぞよろしくお願いいたします。

 

公式サイトにリンクしています
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【サービスの特徴】

 

 

1.定期購入で毎週お届け

 

 

糖質90%オフの食事・スイーツを毎週1回、お好きな数だけお届けするサービスです。

 

 

サイト上から定期購入の一時停止・ご解約はいつでも簡単に設定ができますので、お客さまのご都合にあわせた

 

 

糖質制限の食生活を送ることができるようになっています。

 

 

 

2.全て糖質90％OFFのお食事

 

 

糖質90%オフで私たちが考えるヘルシー基準を満たす食事・スイーツのみを毎週1回お届けするサービスです。

 

 

メニューは自社工場で手づくり後、すぐに冷凍をしています。お手元に届いたら解凍するだけで、

 

 

新鮮なまま美味しくお召し上がりいただけます。

 

 

 

3.毎週お好きなメニューを選べる

 

 

数十品以上の糖質90%オフの食事・スイーツから、お好きなメニューを毎週お選びいただけるサービスです。

 

 

糖質制限のメニューを毎週選ぶことができる定期購入の国内サービスはnoshだけ。

 

 

新メニューも定期的に追加していますので、飽きがこない食生活をお送りいただけます。

 

 

 

【こんなお客さまにオススメ】

 

 

・手間なく美味しい食事を食べたい方

 

 

・毎週好きなメニューで定期購入したい方

 

 

・健康的な食生活を送りたい方

 

 

・食生活を見直したい方

 

 

・ダイエット中もしっかり食べたい方

 

 

 

【noshが提供するお食事について】

 

 

・noshが推奨するヘルシー基準に基づく食事を厳選しています。

 

 

・プレート・リゾット・スープ・デザートを40品以上ご用意いたしております。

 

 

・お客さまご自身でお好きなメニューをお選びいただけます

 

 

 

●ヘルシー基準を満たす食事・スイーツを厳選。

 

 

管理栄養士と一流シェフによって作られた健康的なお食事をお客さまご自身でお選びいただけます。

 

 

定期配送

 

 

定期購入で毎週お届け 初回送料無料

 

 

糖質90%OFFの食事・スイーツを毎週1回、お好きな数だけお届けするサービスです。

 

 

サイト上から定期購入の一時停止・ご解約はいつでも簡単に設定ができますので、お客さまのご都合にあわせた糖質制限の食生活を送ることができるようになっています。

 

 

 

糖質90％OFF

 

 

全て糖質90％OFFのお食事

 

 

糖質90%OFFで私たちが考えるヘルシー基準を満たす食事・スイーツのみを毎週1回お届けするサービスです。

 

 

メニューは自社工場で手づくり後、すぐに冷凍をしています。

 

 

お手元に届いたら解凍するだけで、新鮮なまま美味しくお召し上がりいただけます。

 

 

 

豊富なメニュー

 

 

毎週お好きなメニューを選べる

 

 

70品以上の糖質90%OFFの食事・スイーツから、お好きなメニューを毎週お選びいただけるサービスです。

 

 

糖質制限のメニューを毎週選ぶことができる定期購入の国内サービスはnoshだけ。

 

 

新メニューも定期的に追加していますので、飽きがこない食生活をお送りいただけます。

 

 

 

●ご利用方法

 

 

お好きなお料理をお選びください。

 

 

注文はボタンで料理を選ぶだけ。

 

 

70品以上の低糖質メニューから

 

 

食べたいメニューを選んで下さい。

 

 

デザートも全て低糖質。

 

 

 

管理栄養士監修の料理を配送します。

 

 

私たちが調理し新鮮なまま冷凍でお届け。

 

 

全てのメニューは管理栄養士により

 

 

栄養価を管理され、一流シェフが

 

 

新鮮な食材を使用して調理しています。

 

 

 

ご自宅に届くとあとは食べるだけ。

 

 

商品が届いたらレンジで温めるだけ

 

 

お届けする食事はすべて調理済み、

 

 

レンジで温めるだけなのですぐに食べられます。

 

 

 

●noshの特徴

 

 

nosh(ナッシュ)は糖質30g以下・塩分2.7g以下で高たんぱく質の食事を専属の料理人が調理し、冷凍でお客さまにお届けするサービスを提供します。

 

 

お客さまは調理の手間を減らしながら、健康・安全で満足のいく食事をお召し上がりいただけます。

 

 

 

すべての食材に対するこだわり

 

 

自社管理栄養士が作ったレシピにより一流のシェフが調理します。

 

 

そのためnosh(ナッシュ)はおいしさと栄養面で支持を得ております。

 

 

 

自社管理栄養士がレシピを開発し自社本格シェフが調理

 

 

nosh(ナッシュ)シェフチームには、割烹料理の板前・イタリアン・フレンチのシェフが在籍します。

 

 

彼らが中心となって新しいメニューの考案や実際の調理まで行っており、毎月新しいメニューを入れ替えることでお客さまは飽きずにサービスを継続できます。

 

 

 

2017年、2018年に臨床試験を実施し肥満や高血圧に有効な結果を証明

 

 

すべてのメニューは自社の管理栄養士によって栄養価を管理されています。

 

 

自社のシェフチームが管理栄養士のガイドラインを遵守し手調理をし食品毎の菌検査・拭き取り検査・次亜塩素酸を実施しております。

 

 

また取り扱い商品の糖質量は30g以下／塩分量は2.7g以下を維持しています。

 

 

 

nosh(ナッシュ)の安全で新鮮な野菜へのこだわり

 

 

私たちはお客さまの代わりとして、安全で新鮮な野菜をしっかりと厳選し、メニューの調理はすべて手作りで行っております。

 

 

 

●nosh(ナッシュ)のメニューは全て、以下の9つの基準を遵守し調理しています。

 

 

栄養価・調理工程・環境基準のすべてにおいて、業界トップクラスの下記の厳しい基準を設けております。

 

 

是非安心してnosh(ナッシュ)をお召しあがりください。

 

 

糖質30g以下（1食あたり）

 

 

塩分2.7g以下（1食あたり）

 

 

高たんぱく質

 

 

新鮮な野菜を使用

 

 

調理後すぐに冷凍

 

 

お弁当はすべて手作り

 

 

食品毎に菌検査の実施

 

 

拭き取り検査の実施

 

 

次亜塩素酸を用いた消毒の実施

 

 

 

●こだわりのメニュー

 

 

お客さまの味の好みと健康面を考慮し、バラエティー豊かなメニューをご用意しております。

 

 

またお客さまのリクエストにお応えできるよう常に商品開発に取り組んでおります。

 

 

糖質30g以下（1食あたり）

 

 

低糖質

 

 

糖質を少なくすることにより、インスリンが大量に出てしまうことを防ぎ、肥満や糖尿病を予防します。

 

 

 

塩分2.7g以下（1食あたり）

 

 

低塩分

 

 

低塩分の為、血液中のナトリウムの濃度を一定に保ちます。それにより高血圧の予防につながります。

 

 

 

高たんぱく質

 

 

たんぱく質（筋肉・骨・血液の材料）は重要な栄養素です。高たんぱく質なメニューで健康的な体を作ります。

 

 

食材フィルター/28食材

 

 

お好みの食材だけを選択

 

 

肉・魚・特定原材料物質(食物アレルギー)などの特定の食材以外から選べるフィルター機能でお好みのメニューを選択できます。

 

 

 

メニュー数/約50種類

 

 

豊富なメニュー数

 

 

nosh（ナッシュ）は、メニューが豊富ですので、皆さま飽きずに続けることが可能です。

 

 

 

デザート数/約15種類

 

 

デザートも豊富

 

 

健康な身体を作ろうとしても、食事によるストレスがあっては意味がありません。

 

 

低糖質デザートも豊富にご用意しております。

 

 

 

●noshの効果

 

 

日本人の約30％は生活習慣病患者または予備軍と言われています。

 

 

生活習慣病のほとんどは食由来のもので、糖質・塩分を多く含む食事は、肥満や高血圧、糖尿病の原因となります。

 

 

nosh(ナッシュ)は健康に適した栄養価での食事を社会へ提供してまいります。

 

 

 

★糖尿病や肥満になるメカニズム

 

 

私たちの身体は、食事に含まれている「糖質」をブドウ糖へと分解し、血液を通じて全身へと運び、細胞に取り込むことでエネルギーとしています。

 

 

私たちは血液中のブドウ糖の量を「血糖値」、細胞に取り込む働きをもつホルモンを「インスリン」と呼んでいます。

 

 

このインスリンを膵臓から分泌し続けることで、私たちの身体は血糖値を一定に保ち、エネルギーをつくり続ける仕組みが整っているのです。

 

 

しかし、糖質を取りすぎてエネルギー過多となると、余ったエネルギーは脂肪として蓄積されてしまいます。これが「肥満」の原因です。

 

 

また、糖質過多により血糖値(ブドウ糖)の上昇が続くと膵臓が疲弊し、インスリンの分泌は不足してしまいます。

 

 

インスリンが不足すると、ブドウ糖をうまくエネルギーとして取り込めなくなってしまいます。これが「糖尿病」の原因です。

 

 

 

★nosh(ナッシュ)は糖質・塩分を制限し、豊富にタンパク質を摂取していただきます。

 

 

現代日本でよく食べられる外食メニューはどうしても糖質の量が増えがちです。

 

 

結果、何気なく食事を行うと１日で食べる糖質の量はみるみる上がってしまいます。

 

 

nosh(ナッシュ)は1食あたりの糖質を30ｇ以下に守りつつ日々満足する食事構成を作るため、

 

 

こだわりのメニューをご提供しています。

 

 

 

★糖質90％オフを実現。科学的根拠に基づいた健康を考えた食事です。

 

 

nosh(ナッシュ)の糖質量は1食あたり30g以下に設定しております。

 

 

一般的なコンビニのお弁当は平均150gと言われており、約1/9まで糖質を削減できます。

 

 

低糖質・高たんぱく質を実現いたしました。

 

 

 

●nosh(ナッシュ)の臨床試験結果

 

 

nosh(ナッシュ)では、お客さまに安心した食生活をおくっていただけるよう、

 

 

また、しっかりと体重や血圧などの各指標が改善され健康となっていただけるよう、

 

 

業界で唯一臨床試験を実施いたしております。

 

 

臨床試験の実施には莫大な予算が必要となりますが、お客さまにより健康的な生活を送っていただけるよう、

 

 

nosh(ナッシュ)は継続して商品の開発・検証へと取り組んでまいります。

 

 

 

●ナッシュ口コミ評判評価レビュー体験談

 

 

食生活の改善を習慣づけるのにいい商品だと思う

 

 

妻がテレビか何かで見たようで、勧められて購入。妻が出ている時にもまともな食事ができるのがいい。これだと食べすぎることもない、医者にも相談したが、いい選択だと言われた。まだ1ヶ月だが、体調も良好。全体的に食生活の改善・習慣づけるのにいい商品だと思っている。とりあえず半年は続けるかな。様子を見て。

 

 

 

全部味がいいなと思いました。

 

 

YOUTUBEで見て注文しました。まだ3回しか頼んだことがないですが、今のところ全部味がいいなと思いました。今はこんな便利なサービスがあるんですね。コンビニのご飯だと脂っこいし添加物も気になるので、身体にやさしいと思います。しかも、いちいち買いに行かなくてもいいし。1個あたりが安いので10食にしていますが、10食頼んだ日は冷凍庫がいっぱいになっちゃうので、週に2日とか送ってくれるともっと便利なのにな〜と思いました。でも、気に入ってます。

 

 

 

美味しい・可愛い・便利・安い・ダイエットの全部が揃っています。

 

 

色々さがしましたがやっと気に入るのが見つかりました。美味しい・可愛い・便利・安い・ダイエットの全部条件がそろってるのはナッシュさんだけです！私は毎日食べてます。飽きないのがいいですよね。アプリで色々申請できるのも便利です。これからはこういうのが流行ると思います！応援してます！

 

 

 

息子の食事管理に利用させていただいております。

 

 

息子が大学から一人暮らしを始めたので、ナッシュさんのお弁当を息子の家にお届けしていただいております。息子一人だと食事面が心配でしたが、ナッシュさんのメニューはどれも栄養バランスが考えられており種類も豊富なので安心しております。息子はなにかと面倒くさがり屋さんですが、メニューの変更は私がパソコンからできますので食べてほしいメニューにこちらで変更できるのが便利ですね。カレーやハンバーグや牛肉がお気に入りのようです。男の子が好むようなメニューも多いので助かっております。息子の大学卒業までは確実にお世話になりそうです。

 

 

 

写真映えする盛り付けに夢中です☆

 

 

動画で紹介されていたのを見て注文！！（＾3＾）公式アプリがあったので、スマホでカンタンにチェックできたりメニューを入れ替えたりできるのがいい！お弁当みたいな感じで届くけど、私はお皿に盛り付けなおして写真に撮ってます！いつかSNSに載せたいので可愛いお皿とランチマットも買ってしまった…。新しい趣味に目覚めそう☆☆　糖質低いって書いてあるのに普通においしい〜！！メインもいいけどロールケーキもクリーム多めでリピしてます！

 

 

 

単身赴任中にお世話になりました。

 

 

単身赴任中にお世話になりました。男の一人暮らしには自炊はキツイ。大変重宝しました。ヘルシー指向のようなので量が足りるか心配でしたが意外とボリュームがあるメニューもあります。足りなければご飯の量を増やしたりして調整しました。単身赴任は終わりましたが、味にハマったところもありスキップで届く週を調整しながら今も続けてます。

 

 

 

共働き夫婦の味方！

 

 

夫婦で共働きなので、ご飯を作る時間が無いときに重宝してます！レンジであたためるだけなので、2人とも仕事で疲れている時にすぐ美味しい料理が食べられるのは最高です！ご飯だけ炊いておけばおかずはナッシュさんでOK。色々試しているうちにお気に入りメニューができたので、そればかりリピートしてますが、いつの間にか新しいメニューもたくさん増えてたので試してみようと思います！

 

 

 

来月の海デートが楽しみです！！

 

 

今年の夏こそ、彼と海デートに行く！と決めて3カ月前から利用しています(^^♪ 毎日の夕食をナッシュに置き換えて使っています！運動も合わせて行うことでだんだんスタイルも変わっていき、とても楽しく続けられています！！今ではお気に入りの水着も綺麗に着れるようになりました＼(^o^)／彼にも褒められて、続けてよかったなと思っています★来月の海デートが楽しみで仕方ありません！これからもキープのために続けていきます?

 

 

 

田舎に住んでいる両親への連絡のきっかけになっています。

 

 

高齢で自炊ができない両親のために購入しました。田舎に住んでおり、なかなか会いに行けない中で父親が糖尿病を患ってしまいました。母親も高齢のため、食事を作ることができず、低糖質の宅配弁当を探していました。そんな中、ナッシュを見つけ、「これだ！」と思い、ネットが使えない両親の代わりに購入。届いたら冷凍庫に入れて、食べたいときにレンジで温めるだけなので、負担にならず、美味しく続けられているようです。毎週メニューの確認のために電話をするようになったので、両親との連絡頻度も増えました。これからも親孝行の1つとして、続けていきたいと思います。

 

 

 

2か月で4kg減、こんなにも楽に痩せられるおかと驚いています！

 

 

毎週届けて頂くのを楽しみにしております！デザートもプレートのメニューも全部大変美味しくいただいております。体重は2か月で4kg減りました！！！こんなにも楽に痩せられるものかと大変驚いております。糖質を制限する必要性を身に染みて感じております。手抜きして美味しいものを食べて痩せられたので、すごくうまくいったと思ってます！これからも頼みます。

 

 

 

お弁当のクオリティが高いので、総菜を買わないようになりました。

 

 

商品自体は気に入っております。ネットを使うのがあまり得意ではないので、年寄でもわかりやすくしてもらえると嬉しいです。スープも試しましたがこちらは薄味ですね。弁当のクオリティは高いので、スーパーの総菜も買わないようになりました。健康にいいと思います。

 

 

 

メニューが多彩で飽きずに続けられます

 

 

糖質制限メニューを自分で作るのはとても時間がかかりますので、こちらを試しています。お薦めのポイントはメニューが多彩で飽きずに続けられることですね。新商品もどんどん出てくるので、新しいのが出るとすごく楽しみに思います。体重維持のためにこれからも続けたいと思います。

 

 

 

●よくある質問

 

 

調理する必要がありますか？

 

 

お客さまに調理いただく必要は全くありません。
届いた商品を解凍いただくだけでお召し上がりいただけます。
私たちの食事・スイーツは調理済の状態で届けられますので、
買い物・調理・後片付けの時間も短縮できます。

 

 

 

食事・スイーツは冷凍ですか？チルドですか？

 

 

冷凍(クール宅急便)でお届けいたします。私たちは食事・スイーツを調理したその日に、新鮮なまま冷凍しています。お届け後は、冷凍庫に入れて保管してください。
メイン・リゾット・スープは、お食事をする際に電子レンジで温めてお召し上がりください。スイーツは、お召し上がりいただく前に、冷蔵で解凍することで美味しくお召し上がりいただけます。冷蔵で解凍後は１日以内にお召し上がりください。ふすまパンにつきましては自然解凍後、当日中にお召し上がりください。

 

 

 

食事・スイーツのメニューは選ぶことができますか？

 

 

お選びいただけます。数十種類の食事・スイーツの中から、毎週メニューをお選びください。
メニューは定期的に新しいものをご用意いたします。

 

 

 

プレートのサイズを教えてください。

 

 

現在、パッケージが新しくなり、順次切替をしております。
下記サイズになりますのでご参照くださいませ。
旧パッケージ（透明の袋）：約縦18cm×横18cm×高さ3cm
新パッケージ（スリーブ外箱有り）：約縦17cm×横20cm×高さ4cm

 

 

 

noshの食べ方を教えてください。

 

 

noshの食事・スイーツは調理済のものを冷凍した状態でお届けいたしますので、解凍後すぐに召し上がっていただけます。メイン・スープ・リゾット・玄米・雑穀米はお食事をする際に電子レンジで温めてお召し上がりください。
メイン　目安500w：6分30秒〜7分　600w：6分〜6分30秒
スープ・リゾット　目安500w：3分30秒〜4分　600w：3分〜4分
玄米・雑穀米　目安500w：2分〜2分30秒　600w：1分30秒〜2分
スイーツは、冷蔵で解凍することで美味しくお召し上がりいただけます。解凍後当日中にお召し上がりください。

 

 

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